كيف تزيدين من كثافه شعرك و تعالجين مشكلة شعرك الخفيف
هذه بعض النصائح البسيطة للحفاظ على صحة الشعر:
تدليك الشعر يومياً بأطراف الأصابع يحفز الدورة الدموية ويعزز من نمو الشعر.
استخدام شامبو بخلاصة الزيوت الطبيعية يحميكِ من المواد الكيميائية التي تضر بفروة الرأس.
أكثري من تناول منتجات الألبان والخضروات والفواكه الطازجة فهي تحمي من تساقط الشعر.
يمكن الإستعانة ببعض الفيتامينات الخارجية مثل حمض الفوليك والبيوتين وفيتامين E بعد استشارة طبيبك.
استخدمي المشط الخشبي في تصفيف الشعر لحمايته من التقصف.